ما هو أفضل نظام غذائي لبالون المعدة ؟

لا تقتصر عملية فقدان الوزن على تركيب البالون وفقط، وإنما على المريض أن يحرص على النظام الآتي:

  • تناول وجباتك في أطباق صغيرة.
  • يجب عليك عدم الشرب أثناء تناول الوجبات لعدم الشعور بالامتلاء دون الحصول على العناصر الغذائية المهمة في طعامك.
  • اشرب على الأقل 8 أكواب ماء يوميًا، ويعد شرب المياه من أهم الـ نصائح بعد عملية البالون .
  • تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة سكر كبيرة مثل مشروبات الصودا وعصائر الفاكهة بكميات كبيرة فهي تعيق عملية فقدان الوزن.
  • تناول أقراص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك يوميا.
  • يوجد بعض الأطعمة التي من الأفضل عدم تناولها طوال أشهر وجود البالون في معدتك مثل المكرونة وبعض الخضروات والفواكه الصلبة والخس.

يعتبر مركز الدكتور رامي سعيد من المراكز الرائدة في تركيب جميع انواع بالون المعدة وايضا ويقوم الدكتور بوصف نظام غذائي لبالون المعدة يساعد المريض في التخلص من الوزن الزائد خلال فترة بقاء البالون داخل المعدة بطريقة صحية

نصائح بعد عملية البالون

هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها ليتمكن المريض من الحصول على أفضل النتائج من عملية البالون، إليك أهم النصائح:

نصائح حول الاكل بعد البالون

يلتزم المريض في الأيام الأولى من العملية بالأمور الآتية:

  1. من اليوم الأول لليوم الثالث يجب أن تتناول السوائل فقط ومشروبات البروتين.
  2. من اليوم الثالث لليوم العاشر يمكنك البداية في تناول الأطعمة الشبه صلبة (اللينة)
    مثل الزبادي والشوربات السميكة والبطاطس المهروسة والمخلوطة بالأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
  3. بعد اليوم العاشر من العملية يمكنك البدء في تناول الطعام الطبيعي مع الأخذ في الاعتبار بعدم تناول أطعمة معينة طوال فترة تواجد البالون في معدتك.

ما هي عملية بالون المعدة ؟

عملية بالون المعدة تندرج تحت العمليات التي تساعد على التخلص من السمنة.. في الواقع هي ليست عملية جراحية بالمعنى الحرفي ولكن بالون المعدة عبارة عن كيس أو بالون يتم إدخاله في المعدة على المدى القصير لأنه يقوم بمساعدة المريض على الشعور بالامتلاء بسرعة، مما يسهل عليه الشعور بالشبع بسرعة.
بالون المعدة مصنوع من السيليكون، ويقوم الطبيب بملئه بمحلول ملحي حتى يصل إلى حجم معين،
يؤدي ذلك إلى الشعور بالامتلاء الذي يؤدي إلى الشبع بسرعة مما يساهم في إنقاص الوزن.

هل يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية بالون المعدة؟

تعتبر ممارسة الرياضية واحدة من أهم الـ نصائح بعد عملية البالون التي يجب على المريض أن يلتزم بها بجانب النصائح المتعلقة بـ الاكل بعد البالون ،
حيث إن البالون وحده يعمل كوسيلة تنظيمية ومساعدة في تقليل كميات الطعام التي يتناولها المريض.
ومع الالتزام بممارسة الأنشطة الرياضية بصورة مستمرة يزداد معدل حرق الدهون، ويبدأ الجسم في فقدان الوزن الزائد مع مرور الوقت.
ويقول الأطباء إن المشي لمدة نصف ساعة -أو أكثر- يوميًا يساعد الجسم في حرق الدهون،
ويمكن للمريض أيضًا أن يستخدم الدرج (السلم) بدلاً من المصاعد الكهربائية ليساعد في تنشيط الجسم وحرق الدهون.

تجربة احدى المرضي 

ويحكي البعض ” خلال تجربتي مع عملية بالون المعدة كنت أمارس رياضة المشي بشكل دوري،
وهو ما ساعدني على فقدان وزني بشكل أسرع، وكان ذلك بجانب التزامي بـ نظام غذائي لبالون المعدة “.

يعد الدكتور رامي سعيد افضل دكتور لبالون المعدة في مصر نظرا لخبرته في مجال عمليات التخسيس بدون جراحة كما أن سعر عملية بالون المعدة في مصر في مركزه يعد من أفضل الأسعار مقارنة بالعديد من المراكز الأخرى.