النظام الغذائي بعد كبسولة المعدة

تعد كبسولة المعدة صيحة في عالم التخسيس وعلاج السمنة، وإذا كنت تفكر في الخضوع لها للتخلص من الوزن الزائد واستعادة الرشاقة والثقة بالنفس، فينبغي لك أن تكون على أتم استعداد لاتباع النظام الغذائي اللازم بعد تركيب كبسولة المعدة لتتمكن من الحصول على أفضل النتائج في أقل فترة زمنية ممكنة.

نبذة عن كبسولة المعدة

تعد الكبسولة المبرمجة واحدة من أحدث وسائل إنقاص الوزن وأكثرها سلاسة، لا تحتاج سوى أن يبتلعها المريض بكوب من الماء وبإشراف الطبيب تبدأ الكبسولة في شغل حيز من المعدة لتسمح بتقليل الوزن بما يقدر بحوالي 10-15 كيلو جرامًا في غضون أربعة أشهر.

ما يميز كبسولة المعدة عن غيرها من وسائل التخسيس

تتعدد مزايا التخسيس باستخدام الكبسولة المبرمجة مما يجعلها منافِسة قوية لغيرها من وسائل تقليل الوزن الزائد وجراحات السمنة، ومن أبرز مزاياها:

• الحصول على جسم رشيق خلال فترة زمنية قصيرة نحو أربعة أشهر.
• يمكن تركيبها في العيادة ولا تحتاج إلى إجرائها في وحدة مناظير.
• لا تحتاج إلى أي نوع من التخدير سواء الكلي أو الموضعي.
• تحقق للمريض حلم الوزن المثالي دون وجود أي ندوب أو علامات في الجسم.
• تتحلل تلقائيًا بعد مرور المدة الزمنية لها ولا تحتاج لإزالتها جراحيًا أو بالمنظار.

ماذا عن النظام الغذائي بعد تركيب الكبسولة؟

إذا أرت أن تحصل على أفضل النتائج بعد العملية فينبغي لك الالتزام بالنظام الغذائي لتتمكن معدتك من التكيف على وجود ذلك الجسم الغريب بداخلها، وأيضًا لتتجنب حدوث أي مضاعفات أو آثار جانبية من الوارد أن تحدث بعد التركيب.

ويختلف النظام الغذائي الذي يصفه الطبيب المعالج من شخص لآخر بحسب الاستجابة ونوع وكميات الأكل اللازمة لكل شخص؛ لكن هناك إرشادات عامة للنظام الغذائي يجب اتباعها لتحقيق أقصى استفادة، مثل:

• شرب السوائل بكثرة خاصةً في الأيام الأولى بعد التركيب.
• الابتعاد تمامًا عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر والمشروبات الغازية.
• شرب ما يقرب من لترين من الماء مقسمين على دفعات صغيرة على مدار اليوم.
• شرب العصائر خالية من السكريات.
• لا مانع من تناول الحليب قليل أو خالي الدسم.

ثم يبدأ المريض بعد ذلك في مرحلة إدخال الأطعمة اللينة، مثل الوجبات المسلوقة والمهروسة والزبادي، كما يجب أن تكون اللحوم والخضروات جيدة التسوية، مع الابتعاد عن الأطعمة الجافة أو الصلبة والفاكهة ذات البذور التي يمكنها أن تعيق الهضم، مثل الجوافة وغيرها.

تجنب بعض العادات السيئة بعد تركيب الكبسولة

يُنصح دائمًا بتجنب العادات التي نذكرها لك فيما يلي للوقاية من المضاعفات المحتمل حدوثها، ومنها:

• تجنب تناول منتجات الأيس كريم والشكولاتة وأي منتجات عالية السكر.
• تجنب شرب الحليب كامل الدسم.
• ابتعد تمامًا عن الوجبات السريعة وأي مأكولات تحتوي على سعرات حرارية كبيرة.
• لا تستلقِ بعد تناول الأكل مباشرة.
• يُنصح بعدم تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية (الاسناكس).

بهذا الشكل يمكنك أن تضمن أفضل النتائج بعد تركيب كبسولة المعدة والتمتع بحياة صحية مليئة بالحيوية.